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성·연애

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숨어있는 자기2022.11.27
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공황장애 초기? 증상 어때? ㅜㅜ 나는 오늘 지하철타고 집에 오는데 갑자기 숨이 턱 막히고, 몸에 베베 꼬이면서 뭔가 몸 속안에 뭐가 터질것처럼 초조하고 불안하고 그랬어. 그래서 코스크하면서 숨 쉴려고 그랬는데 숨을 쉬어도 끝까지 안채워지는 느낌? 부정맥이 있는데 그거 때문인가? 요즘 스트레스 많이 받기는 해.


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