logo
여성 성∙연애 고민 필수앱 자기만의방2천 개의 평가
4.8
비밀 정보 열어보기
logo
menu button
profile image
숨어있는 자기2022.04.02

고민이 있어 (조금 길어)

내가 정신과를 다니고있어. 수면문제도 있고 일상에 긴장하는 문제도 있어. 암튼 선생님께서 규칙적이게 살아보라고 권유하셔서 - 난 예술쪽이고 직장인이 아냐 -

12시 전에는 잠들기

를 시행중이거든. 이 작은 변화가 엄청난 것을 가져오긴 하더라. 업무에 더 집중하고, 조금이라도 규칙을 주니까 계획도 다시
탄탄히 세우게 되고, 공간 정리도 잘 되어가고

암튼 고민은 여기서부터야
애인도 내 상황 알아. 근데 애인은 야근을 되게 자주 하고 통화는 하고 잠자는게 우리 패턴이었는데. 전에는 보통 열두시에 통화하고 한시에 자고 그랬거든
나는 잠이 진짜 잘 안와서 약을 먹는데도
잠이 올것 같다! 의 순간을 놓치면 또 잠을 못잔단 말이지 ㅠㅠ 그 순간 폰 데이터나 와이파이도 꺼버리는중이야

그래서 애인이 서운해하는것 같아 ...
'오늘"도" 일찍 잘거야?' 라던지
어제 업무때문에 좀 늦게 침대로 갔고 통화 하다가 시간보고 놀라서 나 자야할것 같다고 하니까 되게 뚱한 말투로 '자...🙄' 이러더라고 약간 '하..자던지' 이런 느낌이었어 ㅠ
우리는 연락을 필요한 수준으로만 하는 느낌이야 참고로

후 자기들 내가 너무 나만 생각하는걸까...?
경험상 내 정신건강이 흔들리면 인간관계에 영향을 줘서 노력중인건데 너무 급변한걸까

2
8

자기만의방 꿀팁

내 크레딧 확인

rightArrow
arooo-tip
도움이 되는 댓글을 달아보세요. 글쓴이가 좋아요를 누르면 셀렉트샵에서 구매 가능한 크레딧을 드려요!
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    애인이 정신건강학과 다니면서 까지 힘들어하고 그걸 나아지려고 노력하는데 ㅜ 서운할수야 있겠지만 그냥 저렇게 표현하는건 좀 아닌거 같아 ㅜㅠ 자기가 절대 자기만 생각하는거 아니고! 솔직히 애인이 갑자기 위염이라던가 위가 아파서 매운음식 못 먹게 되어서 데이트 패턴 바뀐다 해도 그게 그 사람이 이기적인거나 잘못은 아니잖아! 건강을 위해선데.. 자기 애인분 한테 그렇게 표현하면 자기도 서운하거나 잘못하는 느낌이라고 얘기하면서 새로운 연락패턴을 의논해봥!

    2022.04.02좋아요4
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      ㅠㅠ 고마워... 이게 뭐라고 눈물이 나네 얘기 잘 해볼게 고마워 자기야!

      2022.04.02좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    열두시가 그렇게 빨리 자는 것도 아닌데 ㅜ 그냥 자기 페이스대로 해도 될 거 같아!

    2022.04.02좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      평소에 연락할때만 더 신경써주고 자기 잘때는 잘 자

      2022.04.02좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그치.. 답변 고마워 자기야!

      2022.04.02좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    자기야 지금 파트너와의 연락문제 때문에 고민이 들 수 있는데 멀리 보면 그거 별 거 아니라고 생각해... 내 건강 챙기는 건 나밖에 할 수 없는 일이야 만약 그걸 상대방이 이해해주지 못 한다면 그쪽이 이기적인 거지... 난 그래서 자기가 좀 더 자신을 위한 결정을 했으면 좋겠어.. 그리고 수면 패턴은 최소 3개월 이상의 치료과정이 필요하다고 알고 있어 난 자기가 수면도 수면이지만 본인을 좀더 아끼고 사랑하는 자신을 마주볼 수 있는 시간으로 여겼으면 좋겠넹.. -이하 수면패턴 문제로 정신과 6개월 치료 받은 또 다른 자기가.

    2022.04.02좋아요2
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    자기가 지금 이기적인 게 아니라 내 최소한의 건강을 위해 정신과도 다니고 하며 노력해서 챙기고 잇는데 이 상황을 이해못해준다면 그건 남친의 이기심 문제라 생각해. 너무 이기적이고 자기가 그 부담감과 미안함을 고스란히 느끼게 만들고 잇는게 난 이해가 안되네 화가난더

    2022.04.02좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    말하는 말투나 뉘앙스 완전 화나는데 오늘 ‘도’..? 자..? 하아아ㅏ 내가 이런거에 좀 예민한건지는 모르겠지만 개인적인 생각으로는 그런 말투에 그 사람의 태도나 생각이 다 드러난다고 생각하는 주의여서 그런 말 들을때면 넘 스트레스 일 것 같아 그리고 남자친구가 자기 상황 모르는 것도 아니고 난 오히려 애인이 자신 생각만 한다고 느껴져..ㅠ

    2022.04.03좋아요0
이전글
전체글
다음글