고딩때부터 20대중반까지 여드름 달고살면서 여드름에 좋았던 것 몇개 적어볼게!! 🤬🤬

1) 참숯비누
참숯비누 특징이 기름기를 쫙쫙 빼주는거야
무조건 촉촉한게 좋다고 생각하다가 처음으로 이걸 썼는데 지성 여드름이었어서 그런지 기름 쫙 빼주는게 효과가 좋다는 걸 이때 앎.. 보습제만 잘 발라준다면 숯비누 추천이야

2) 티트리+알로에젤
화장솜 위에 알로에젤 짜고, 티트리오일 두세방울 톡톡 떨궈서 화장솜자체를 조물조물해서 적셔주고 그걸로 얼굴 닦아줬어 매일매일. 이것도 효과 굳이었음

3) 밀가루 끊기
화장품 이거저거써보다가 이젠 먹는걸 조절해보자라고 생각했어. 한달 정도 밀가루를 일절 안먹었는데 전체적으로 피부가 엄청 멀끔해짐 안색도 좋아지고. 지금은 예전처럼 여드름이 안나니까 굴복하고 먹지만.. 한번정도 더 끊어보고싶다는 생각은 함

4) 우유 끊기
볼따구에나는 여드름은 이제 거의 안나는데 가끔씩 졸라 아픈 왕건이가 턱 뼈 라인에 자꾸 나는거ㅜ
그때당시 나는 초코,딸기,커피우유를 매일 돌아가면서 먹던중이었는데 어디선가 우유가 턱여드름이 안좋다는얘길듣고 끊어봤어, 근데왠걸 진짜 우유 끊은 후로 턱여드름 안남 ㅜㅋㅋㅋ 이렇게 단순하게 정리됐을걸 몇년을 모르고..ㅠ 그래서 지금은 생리때만 간혹 나고 전혀 안난다고 한다ㅎㅎ

생각나는거 있으면 추가하러 올게!!