Q. 개강하고 살이 너무 쪘는데 어카지…
제곧내야.. 학교 다니면서 불규칙한 식사 + 점심 빠르게 먹기 + 당떨어져서 과자 음료수 자주 섭취
저녁에는 점심에 부족하게 먹은거 보상심리 + 피곤하고 너무 배고픔 때문에 정신없이 엄청나게 처먹고 운동할 시간도 없이 과제 보고서 쓰고 자는게 일상인데 이렇게 살다 보니 살이 너무 많이 쪘어 두 달만에 5키로..? …ㅎㅎ 살 어케 빼야할까..?

식욕억제제 생각하고있는데 그거 끊으묜 살이 두배로 찐다고 해서 너무 무섭고… 운동은 할 시간이 많이 부족한데… 정말 어케해야할까ㅠㅠ 조언 부탁해..