가슴 마사지의 진정한 효과는 다이어트 때 나타난다...
가슴마사지 안하고 적게먹는 다이어트하면 무조건 찌찌부터 빠짐 ㅇㅇ
근데 가슴 마사지 하고 단백질 열심히 챙겨먹으면
찌찌 손실 거의 없음
진짜 ㄹㅇ
나지금 12키로정도 뺐는데 찌찌는 그대로고 둘레만 줄어서
B컵에서 D컵됨

https://youtu.be/EtRCQl3ovI4?si=9L-KyIn58nICAuNw


https://youtu.be/RLT9Fcvgb4s?si=mJGh0JI7FDDbGIr5

몸씻을 때랑 바디로션바를 때 한번씩 해줌!
그리고 둘레 줄이기는
필라테스 호흡법 평소에 생각날때마다 했음!!

가슴마사지는 정말
찌찌 손실 줄이기에 최고임...🥹
그냥 가슴만 마사지해서 커지는건 일시적인듯 ㅜㅜ