5달 전

오늘 일단 5달동안 바뀐게 너무 많아서 뭐 하나가 딱 바꿨다고 말은 못하겠음 ㅜㅜ 그동안 했던거 적어볼게!! 1. 피지 조절 - 피지조절제 약 복용 : 현재진행형인데 드라마틱하진 x, 등 피부가 건조해진 느낌은 있어 그래도 올라올건 올라옴 2. 모낭염인가?에 관한 생각 - 니조랄로 바디워시 : 논문에서 말라쎄지아 모낭염에 좋다고 해서 해봤는데 첫번째 사진이 니조랄 쓰고나서 오히려 극건조 + 가려움 + 심하게 올라온 거.. 사바사가 엄청 심한듯 - 미노씬 복용을 고려중인데 여드름약이랑 같이 먹으면 절대 안된다고 해서 아직 이건 안해봤어.. ㅜㅜ 몇달 뒤에 약 먹어보고 올릴게 3. 화학적/물리적 각질제거 3-1) 화학적 제거(aha bha pha) - 낫포유 바디미스트 : 그냥 보습 + 각질 케어..? 정도. 처음 썼을땐 효과가 좋았는데 지금은 그냥 보습 미스트 뿌리듯이 뿌려 ㅋㅋ ㅠ 대신 바디로션은 안바름..! 논코메도제닉 로션 발라도 답답해서.. 가끔 가슴피부 너무 건조하면 로션 쪼금 바름 세타필거 - 메디큐브 그 빨간 미스트 : 냄새랑 따가운 느낌 때문에 ㄹㅇ 각질제거가 되는구나하는 느낌은 강하게 받아. 근데 광고에 비해 효과는 잘 모르겠어 그라고 너무 독해 - 스트라이덱스 빨간색 : 가끔 닦아주는데 시원한 대신 피부가 건조해지는 느낌 얘도 큰 효과는 ㅂㄹ - **내가 느낀 가장 확실한 방법은 판옥실 10프로 바디워시랑 메디큐브 등드름 바디워시 1:2정도로 섞어서 거품내서 가슴 / 등에 올려놓고 3분정도 기다림 + 물리적 각질제거(밑에 이어짐) 3-2) 물리적 각질제거 - 바디브러쉬랑 그냥 하얀 샤워타올 번갈아 썼는데 오히려 애매하게 부드럽거나 거칠면 별로인듯 - 최근에 다이소에서 샤워타올을 샀거든? 이게 까칠까칠하고 억센데 진짜 시원하고, 최근에 이걸로 바꾸면서 피부 많이 좋아진게 확 느껴짐. 종류가 진짜 많은데 부드러움/부들부들 적혀있눈거 말고, 거센/하드/까칠까칠 이걸로 ㄱㄱ 나는 무지개랑 구름 그려진 걸로 쓰고 있어 - 위에 화학적에 써둔거 처럼 바디워시 섞어서 거품내서 가슴이랑 등 시원하게 문지르고 5분 방치+ 등은 등 사이부분이 굴곡져서 등을 구부리고 대각선으로 타올 잡고 문지르면 사이도 잘 닦임 등도 많이 나아졌는데 약간 도긴개긴같아서 ㅋ큐ㅜ 알라딘 필링도 했는데 날 여드름은 다시 나더라고.. 근데 여름이 되고 오히려 피부가 나아졌다고 느낀게 운동하고 바로 씻고 + 그냥 땀나서 매일 씻음 + 매일 샤유ㅓ타올로 각질제거(판옥실은 격일로/메디큐브 바디워시는 매일) 해주고 미스트 뿌려주고 드라이기로 말려주니까 되게 균??이 사라진 느낌으로 나아지고 있어 식습관은 크게 달라진게 없어 ㅠㅠ 밀가루 먹는양이 줄긴했지만 빵도 먹고 고기도 많이 먹고.. 단것도 자주 먹고 물도 비슷하게 마셔서.. 그리고 나 커피 너무 좋아해서 커피도 매일매일 먹어 침구류 세탁도 큰 영향은 없는듯.. 다들 관심 가져줘서 고맙고 같이 가드름 박멸하자 헤헤