ㅈㅇ 보통 언제 주기로 몇번 해?


난 진짜 맨날 하거든....
그래서 요즘 좀 감도가 줄어든 것 같아..
줄일려고 노력하는데 루틴이 돼버려서
잘 고쳐지지가 않아.....

ㅈㅇ 줄일 수 있는 방법 없을까..