ADHD인 내가 감정에 압도되었을 때 ①

자기만의방에 a양이 찾아왔어요. 아마도 국내 최초 성인 ADHD툰. ADHD 환자가 아니더라도 묘한 위로를 받을 수 있어요. AROOO X a양

작가의 말 전 지금 아주 잘~~~ 지내고 있고요! 독일 가는 과정은 너무너무 힘들었는데 제가 감정에 압도 되었을 때 어떻게 해결하는지! 다음편에 다뤄볼게요 ㅎㅎㅎ (분명 부모님이 이번편을 보면 또 엄청 걱정하실 거 같은데… 아무튼 전 아주 강하고 튼튼한 사람이라는 걸 이번에 깨달았어요 ㅋㅋㅋ)

아! 그리고 생각보다 독일사람들은 친절해요.. 넘어졌을 때도 저를 쓰담아주면서 괜찮냐고 걱정해주시던 아주머니, 짐 내릴 때 도와주던 아저씨… 🤭

여러분들은 감정에 압도되었을 때 어떻게 대처하세요?