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아루의 비밀 상담소 : 피임약 평생 먹어도 될까?

아루의 비밀 상담소 : 피임약 평생 먹어도 될까?

성과학자가 피임약을 먹는 이유

2min
아루의 비밀 상담소 : 피임약 평생 먹어도 될까?

반가워요 자기들,나리예요!

릴리 스미스, 신나리를 소개합니다.

호주에서 날아와 자기만의방에
정착한 성과학자(Sexolgist)죠.


자기들이 써클에 물어본
연애와 섹스, 인생에 관한 질문,
지금부터 나리가 명확하게 답해준대요

생리주기 때문에 피임약 먹어볼까 하는데
부작용 많대서 좀 고민되네..ㅠ
부작용 겪은 자기들 있어??
- 숨어있는 자기

🙋‍♀️ : 대부분의 전문가들은 대부분의 사람들에게 안전하다고 말합니다. 과학에 100%는 없지만…

성과학자 신나리의 TMI. 저는 매일 피임약을 먹어요. 이제 아마 8개월이 됐어요. 그냥 월경하기 싫어서, 그리고 월경 전 증후군이 너무 싫어서 그래요.

석사를 공부했을 때 피임약과 호르몬에 대해 많이 배웠죠. 그리고 졸업 후 그 정보를 활용해 나랑 잘 맞는 피임약을 선택했어요. 피임약을 먹기 전에 저의 삶은 호르몬에 너무 많은 영향을 받았어요. 불안해지고, 예민해지고, 월경통을 앓고… 그래서 그냥 월경? 안 하기로 했습니다. 피임약으로 호르몬 수준을 평화롭게 유지하고 있어요.

🧐 : 그렇다면, 나리는 피임약을 앞으로도 계속 먹을 건가요?

😇 : 네. 오래 먹을 겁니다. 월경하기 싫어요. 안 할래요 ㅋㅋ.

🧐 : 근데 오래 먹으면 건강에 안 좋다는 얘기가 많이 들었는데?

😇 : 음… 그건…

호르몬 피임약에 관해서는 많은 오해가 있지만 잘 알려지지 않은 사실도 많습니다. 아무리 많은 연구를 진행해도 사람마다 호르몬 수치가 조금씩 다르고 호르몬 변화에 대한 반응도 사람마다 다르게 나타나는 것이 현실입니다. 즉, 어떤 사람이 호르몬 피임에 어떻게 반응할지 또는 어떻게 반응해야 하는지 확실하게 말할 수 없는 경우가 많습니다. 현대 피임약에 사용되는 특정 성분도 지난 수십 년 동안 극적으로 변화했기 때문에 장기적인 연구 결과가 대부분의 사람들에게 더 이상 적합하지 않을 수 있어요.

현재까지 밝혀진 사실을 토대로 결론을 내리자면,
호르몬 피임약 장기 복용의 안전성과 효율성에 관해서는
대부분의 전문가들이 대부분의 사람들에게
완벽하게 안전하다는 데 동의합니다.

확실하고, 완벽하고, 확실한, 100% 예 또는 아니오를 원하겠지만.. 과학에 있어 100% 확실한 진리는 존재하지 않아요. 신체가 호르몬에 반응하는 방식에 대해 염려된다면 가능한 한 자세히 증상을 추적한 다음 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 장기 복용과 연관이 있는 건강 관련 증상들을 파악하고, 복용 시 장점과 단점을 고려해 나에게 가장 합리적인 선택을 내려야겠죠.

💡
피임약 장기 복용 시 나타날 수 있는 부작용

장기 피임약 사용과 관련된 주요 부작용은 ‘혈전’ 이에요. 피임약을 복용하는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 혈전이 생길 확률이 2~6배 더 높습니다! 하지만... 부작용이 나타날 절대적인 확률은 매우 작어요. 피임약을 복용하는 여성 3000명 중 1명에게 일어나는 일입니다. 중요한 것은 자신의 가족력과 건강 상태예요. 혈전을 앓은 적이 있거나 가족 중에 혈전 병력이 있는 경우 위험은 기하급수적으로 증가합니다. 혈전이 생길 만한 위험 요소가 많은가요? 항응고제를 복용하거나 프로게스틴 성분만 들어있는 피임약을 선택하는 등의 옵션이 있을 거예요. 의사와 상의 후 결정해 보세요.

* 혈전? 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리에 의해 발생되는 질환. 혈전증이 발생한 장기의 위치 및 발생한 혈관의 종류에 따라 매우 다양한 증상이 발생한다. 심근경색, 뇌졸중, 심부정맥 형전증 등이 있다.

피임약 오래 먹어도 괜찮아?
몇 년씩 먹어도 괜찮은 걸까?
- 숨어있는 자기

🙋‍♀️ : 물론 평생 먹을 일은 없지요. 하지만 충분히 오래 먹고 싶다면 알아둘 게 있어요.

피임약을 먹으면 난소암과 포궁내막암의 발병률이 감소합니다.

피임약을 장기간 복용하면 일생 동안 배란 횟수가 감소하므로 자연적으로 발생하는 호르몬에 노출되는 횟수가 줄어들죠. 이러한 호르몬 노출의 변화는 난소암과 자궁내막암 발병률 감소로 이어집니다.. 난소세포의 활성화와 호르몬 노출이 줄어들면 세포가 돌연변이를 일으켜 암이 될 가능성이 줄어들기 때문입니다.

유방암과 포궁경부암의 위험은 증가해요.

유방암과 자궁경부암의 경우, 피임약을 5년 이상 복용한 일부 사람들에게 위험이 증가할 수 있어요. 하지만 이러한 위험은 복용을 중단한 즉시 서서히 감소해요. 유방암 진단을 받는 가장 흔한 연령은 65~74세(대부분의 여성이 완경기를 겪은 시기)이므로 실제로 이 위험은 생각보다 크지 않아요.

정기검진을 꼭 받아야 하는 시기!

대부분의 여성은 피임약이 더 이상 필요하지 않은 50세 전후에 자연스럽게 피임약 복용을 중단하게 됩니다. 가장 큰 위험에 노출되기까지 15~24년의 시간이 있어요. 포궁경부암의 경우 35세에서 44세 사이의 여성에게 가장 많이 진단됩니다. 그렇기 때문에 이 시기에 정기적인 포궁경부암 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 내가 이 연령대에 속하고 피임약을 장기간 복용했다면 2년에 한 번이 아닌 1년에 한 번씩 더 정기적으로 검진을 받는 게 좋겠죠? 마음의 평화를 위해서라도요.

포궁경부암은 천천히 진행되기 때문에 검진이 특히 유용해요. 비정상적인 세포가 암으로 발전하기 전에 발견될 가능성이 크거든요 ! 물론 언제나 100%라는 건 없죠. 열심히 검진을 받아도 갑자기 나쁜 일이 생길 수도 있습니다. 언제나 위험과 보상을 함께 고려하세요.

피임약을 먹은지 3년 넘었는데
끊으면 어떻게 될까?
몸이 적응할 수 있을지 걱정이야
- 숨어있는 자기

🙋‍♀️ : 네. 아마도 혼란스러운 일들을 겪게 될 거예요. 몇 가지 팁과 위안이 되는 이야기를 해줄게요.

피임약 복용을 중단한 일부 여성, 특히 복용 기간이 길었던 경우에는 특정 증상을 겪는 경우가 많습니다. 그래서 이를 ‘피임 후 증후군(Post-Birth Control Syndrome)’이라고도 하는데요. 사실 정식적인 의학 진단명은 아니에요. 이것이 실제로 증후군인지 아니면 호르몬 수치 변화에 대한 신체의 자연스러운 적응인지 여부는 논란의 여지가 있죠. 하지만 일반적으로 경험하는 증상을 알아두면 유용할 거예요.

📌
피임약 중단 후 나타날 수 있는 증상들

불규칙한 월경 주기
여드름
월경통
민감한 유방
탈모
두통
성욕 변화

이러한 증상은 몇 달 안에 나아질 겁니다.

에스트로겐 수치가 높은 약을 복용하고 있었다면 복용 중인 합성 호르몬의 양을 천천히 줄임으로써 이러한 증상 중 일부의 영향을 완화할 수도 있어요. 피임약을 완전히 끊기 전에 한두 달 동안 저용량의 피임약을 복용하는 것에 대해 의사나 약사와 논의해 보세요.

그리고 기억하세요. 오랫동안 피임약을 먹었다면 약의 영향 외에도 다양한 요소로 인해 자연적인 호르몬 수치가 달라질 수 있습니다. 자기님은 그동안 성장했고, 나이를 먹었고, 변했거든요. 피임약을 먹기 전, 그 몇 년 전의 자기님과 같은 사람이 아니에요.

피임약은 결국 호르몬에 관한 것입니다. 우리 몸의 자연적인 생식 주기는 호르몬 수치의 상승과 하락의 복잡한 상호 작용을 통해 작동하며, 이러한 수치를 일정하게 유지함으로써 일시적으로 생식 주기를 조절할 수 있습니다. 하지만 호르몬은 복잡하고 사람마다 다르게 반응합니다.


호르몬 피임약을 복용하는 동안, 그리고 중단하는 과정에서 약이 자신에게 어떻게 작용하는지 정확하게 비교하고 확인할 수 있도록 복용 전과 복용 중 월별 증상을 기록하고 추적하세요. 하지만 너무 얽매일 필요는 없어요. 스트레스, 충격, 음주, 식단이나 운동의 변화 등과 같은 요인을 완화하는 방법도 생각해 봐요.

현재 겪고 있는 증상이나 부작용으로 인해 걱정이나 불편함을 느낀다면 의사와 공유하고 조언을 받으세요. 호르몬 함량이 다른 알약이나 다른 종류의 프로게스틴을 사용해 볼 수도 있겠죠. 결국 나와 맞지 않는다는 결론을 내리고 먹지 않기로 할 수도 있어요. 어쨌든 모든 가능성을 탐색해 보고 나에게 가장 이득이 되는 결정을 하는 게 중요해요.

저는 이러한 탐색 끝에, 나와 맞는 피임약을 찾았고 가능한 오래 먹어보기로 했습니다.
월경 싫어!

참고문헌
나는 내 몸에 맞는 피임약을 찾았다!

  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    감사합니다

    2024.07.02좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    와!!!! 피임약 6개월먹고 6개월끊었다가 다시 먹었는데 여드름폭발된이유가!!!!!!!!!!! 맨날 네이버에는 피임약으로 피부나아졋다 이말만하고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    2024.07.02좋아요2
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    피임약 오래 먹으면 간 안좋아져요 몇달 연속으로 복용했으면 한달 휴식기간 가지세요

    2024.07.02좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    피임약 3년 먹었는데 끊고 두달만에 임신했어요. 피임약 장기 복용하면 불임된다는거 다 헛소문이랍니다. 생리전증후군, 불규칙한 주기, 생리통 등등으로 고통받는 분들 걱정말고 피임약 드셔도 돼요.

    2024.07.02좋아요3
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    좋은 글이네요 필요한 사람은 먹어야죠

    2024.07.02좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 6

    저는 자궁내막증식증, 다낭성난소증후군으로 인한 극심한 pms 와 생리통, 생리양, 생리가 미뤄지는 현상으로 고통받다가 피임약을 먹어봤는데, 피임약을 먹으면 울렁거리고, 매 시간 챙겨먹을 수 없는 상황(adhd,시간이 불규칙한 직업) 이라 팔에 이식하는 임플라논을 3년전에 이식했고, 잘 맞아서 이번에 교체하고왔어요..!!! 고통 : 코로나주사정도 가격 : 3x~4x만원 부작용 : 무월경, 체중 증가, 호르몬변화로 인한 기분변화 장점: 무월경, 정관수술보다 높은 피임률, 여성질병 예방

    2024.07.02좋아요5
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 6

      제 후기는, 밥이 더 맛있어지는건 있었지만 충분히 조절 가능한 정도였고 3년동안 오히려 15kg 감량했습니다. 호르몬 변화가 있었지만 pms 때처럼 자주 변하지 않아 오히려 pms 없이 안정화됐어요. 처음에는 부정출혈이 있었지만 적응후 거의 무월경상태가 됐고, 생리를 한다고 해도 양도 아주 작아서 귀찮으면 그냥 면 생리대라고 생각하고 팬티를 자주 빨아입으면 되는정도. 분비물처럼 나왔어요. 병원가서 질초음파를 해봤더니 자궁내막도 얇아지고 살을 빼면서 다낭성도 아주 마일드한 상태로 잘 관리되고있다고 하더라구요.

      2024.07.02좋아요4
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 6

    또 참 좋은 점은, 피임이 확실히다는 점이었습니다. 저는 결혼을 생각하며 아주 오래 사귄 남자친구가 있어 임플라논 하나로 피임을 하고있어요. 정관수술보다 피임률이 높기 때문에, 임신에 대한 걱정이 아예 없어 3년내내 정말 마음이 편했습니다. 피임약이나 콘돔은 늘 신경써주어야하고, 미레나같은 루프는 임플라논같이 피임률도 높고 기간도 길지만 잘 있는지 확인하려면 초음파로 봐야한다는 단점이 있어요. 하지만 제가 한 임플라논에 경우 잘 있는지 확인하려면 그냥 팔안쪽을 만져보면 되서 마음이 아주 편했어요.

    2024.07.02좋아요5
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 6

      겉으로 봤을땐 티가 나진 않고 만지면 팔목에 있는 힘줄같은게 얇게 느껴지는 느낌입니다. 저에겐 너무 장점이 많아서 많은 여자들이 알게되었음 좋겠어서 이렇게 길게 글써봅니다. 잘 맞는사람도, 안맞는 사람도 있겠지만 하나의 옵션으로 생각하고 고려해보는것도 좋을것같아요!

      2024.07.02좋아요2
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 7

    오잉 글은 마치 휴약기 없이 피임약을 매일 먹는다는 말 같은데 그게 맞나요? 실제로 휴약기는 꼭 지키라고 의사선생님이 그러셨었는데 월경이 싫어서 휴약기 없이 장기 복용한다는 말일까요?? 그래도 되는거였나요 ㅠㅠ?

    2024.07.02좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 7

      혹시.. 어떤 약일까요..?! 야즈도 21일 약먹고 나머지 4알은 위약이라서 그동안 생리하는 휴약기가 있는 걸로 알고있고, 핌약 한팩다 먹을때쯤 생리 미루고 싶어 병원에 물어봤을때 최대 2팩까지만 연속으로 먹어도된다고 하셨어서요..ㅜㅜ

      2024.07.02좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 7

      혹시 있다면 꼭 알려주시면 감사해요.. 검색해봐도 잘 안나와서 있다면 먹고싶어서요ㅠㅠ

      2024.07.02좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 8

      Q 휴약기 없이 계속 복용해도 되나요? 피임약은 세 번 정도의 월경주기까지는 휴약기 없이 연 달아 먹을 수 있어요. 또한 휴약기는 편의상 7일로 정해져 있지만, 이보다 하루 이틀 줄이는 건 괜찮아요. 단, 휴약기가 7일보다 더 길어지지 않게 주의해 주세요. 월경 후 배란할 수 있기 때문에 피임에 실패할 가능성이 높아져요. 연달아 먹으면 부정출혈이 나타날 가능성이 계속 높아지기 때문에 2~3달에 한 번은 휴약기를 가지는게좋아요. -----구글에서 찾아보니 해피문데이 페이지에 나온 내용이에요. 어떤 약이든 상관 없을 것 같아요 약사님께 여쭤봐도 좋고용

      2024.07.02좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 8

    반년 전 질염 때문에 산부인과 갔다가 자궁내막이 너무 두껍다고 처음으로 4세대 피임약을 처방받아서 먹어봤는데.. 전 신세계였어요 pms도 거의 없고 여드름도 줄고요 다만 예전에 주기 미루려고 먹었을때는 우울감이랑 피로해지는 부작용 때문에 끝까지 먹지 못했는데 이번엔 괜찮아서 한 5달째 먹는 중.. 한달쯤은 좀 쉬어보려고요 오히려 처방약이 아닌 약국 피임약에는 어떤 부작용이 있을지 무서워서 아직 시도해보지를 못했어요

    2024.07.02좋아요0
  • deleteComment작성자가 삭제한 댓글입니다
  • user thumbnale
    연두색 참외

    난 1년동안 피임약을 복용했는데 자궁내막이 얇아져 부정출혈이 생겨서 산부인과쌤이 피임약을 중단하라고 했어 이런 부작용도 있으니 먹기전에 생각해봐

    2024.07.03좋아요1
  • user thumbnale
    강한 물새

    두달정도 피임약을 먹어봤는데 머시론은 나랑 안맞아서 안먹고 있어요 먹으니깐 생리주기가 길어지고 부정출혈도 생겨서 불안해서 지금은 안먹고 있어요

    2024.07.03좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 9

    반년정도 머시론 문제없이 먹다가 (그동안 임신걱정없고 pms도 줄어서 너무 만족👍👍) 가격문제로 같은성분 센스데이로 갈아탄지 2팩짼데 이번엔 부정출혈이 좀 오래가네요 2주정도 부정출혈 계속되는중..조만간 병원가보려구요

    2024.07.04좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 10

    유용한 정보!

    2024.07.05좋아요0
  • user thumbnale
    여유로운 꽹과리

    루프 부작용이 심해서 피임약 먹은지 4~5년 넘은거같은데 다 좋지만 가장 큰 문제가 복용 중단하면 머리가...정말정말 많이 빠져요...ㅠㅠㅠ많이들 겪는 부작용이더라구요?ㅠ

    2024.07.05좋아요0
  • user thumbnale
    웃긴 서점

    혈전을 너무 가볍게 다루네요.. 사망원인 1위가 뇌졸중이고 그게 혈전때문에 막혀서 생기는건데... 참고들 하세요

    2024.07.06좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 11

    머시론이 몇 년 먹었는데 어느 약국에서 약사님이 3세대 피임약이라 계속 먹을 수는 없고 일정 주기로 끊었다가 먹거나 다른 세대로 바꿨다가 와야한다고 복약지도 해주시더라고요. 머시론 n년 사면서 처음 듣는 복약지도라 모르고 드시는 분들 있을까 여기에도 남겨요. 그때 이후로 피임약은 안 먹게돼서(<다른 이유로) 오래 전 일이 되어 복약지도 내용이 아주 상세하게 기억나진 않아 이렇게만 적어요ㅠㅠ

    2024.07.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 11

      그 전까진 담배 피우면서 먹으면 안된다는 복약지도만 들었어요ㅠ

      2024.07.06좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 12

    저는 피임약을 먹었는데 부정출혈이 멈추지 않아서 한달만에 끊었어요ㅜㅜ 이중피임을 하고 싶은데 병원에 가봐야할까요?

    6일 전좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 13

    난 피임약을 한번도 먹어본 적 없는데 임플라논은 땡기네

    1일 전좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 14

    오오 요즘 피임약 끜ㅎ어야하나 고민중 ㅠㅜ

    1일 전좋아요0
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