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월경 냄새는 왜 나는 걸까? (+해결법)

월경 냄새는 왜 나는 걸까? (+해결법)

원래는 그냥 피 냄새인데

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월경 냄새는 왜 나는 걸까? (+해결법)
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자기만의방에 벨라가 찾아왔어요 여성을 위한 헬스케어 앱, 닥터벨라와 함께 건강한 삶에 대한 이야기를 나눠봐요✨ AROOO X Bella

월경 냄새는 원래 지독하다? [O/X]

정답은 무엇일까요?

*

원래 월경혈에서는 냄새가 나요. 월경혈도 '피'이기 때문에 철분과 박테리아가 들어있고 그래서 쇠 냄새를 풍기죠.

하지만 쇠 냄새만 나는 것이 아니라 생선 비린내와 같은 악취가 함께 느껴져서 고민하는 여성들도 있어요. 기분 나쁜 냄새를 없애기 위해 생식기에 향수를 뿌린다거나 지나치게 생식기를 자주 씻어 질환에 걸리기도 해요.

월경할 때 왜 불쾌한 냄새가 나는 걸까요?


1️⃣ 월경용품을 올바르게 사용하지 않아서

일반 생리대, 탐폰과 같은 1회용 월경용품은 제품 종류마다 교체 시간이 정해져 있어요. 그걸 지키지 않고 오랜 시간 사용하면 월경용품에 고인 혈에서 악취가 날 수 있죠. 생리대의 경우, 3-4시간에 한 번은 반드시 갈아줘야 해요.

월경컵, 면 생리대와 같은 다회용 월경용품은 제대로 빨거나 소독해서 사용하지 않으면 세균이 번식해요. 오염된 상태의 월경용품을 사용하면 냄새가 나는 것은 물론 질환에 걸릴 수도 있죠.

해결방법 • 1회용 월경용품 - 교체 시간을 잘 지키기 • 다회용 월경용품 - 깨끗하게 세척하고 소독하기

2️⃣ 생식기 부분에 땀이 차서

월경할 때 속옷 위에 생리대를 착용하면 생식기에 평소보다 많은 땀이 차게 돼요. 특히 여름철에는 더욱 심해지고요. 땀과 월경혈이 섞이면서 불쾌한 냄새를 만들어 내죠.

해결방법 • 하루에 한 번은 흐르는 물로 생식기 씻기 • 통풍이 잘 되는 면 속옷 입기

가끔씩 외음부 세정제(여성청결제)를 사용해도 괜찮지만 자주 사용하면 질 내부의 균형이 깨져 질염에 걸릴 수 있으니 주의해야 해요.

3️⃣ 질염과 같은 생식기 질환 때문에

월경혈에서 시큼한 냄새가 난다면 질염에 걸렸을 확률이 높아요. 특히, 생식기가 가렵거나 통증이 느껴진다면 치료가 필요해요.

해결방법 • 전문의 상담을 통해 질환 치료하기

질염에는 다양한 종류가 있어요. 대표적으로 세균성, 칸디다, 트리코모나스 질염이 있죠. 각각의 치료법이 다르기 때문에 산부인과 진료 후 적합한 치료를 받아야 해요.

4️⃣ 화학 흡수체와 월경혈이 만나서

시중에서 판매하는 대부분의 일회용 생리대는 더 많은 월경혈을 흡수하기 위해 '화학 흡수체'를 사용해요. 화학 흡수체가 많은 양의 월경혈을 머금게 되면 비닐랩을 씌운 것처럼 공기가 통하지 않게 되고 냄새는 더 지독해지죠.

해결방법 • 커버와 흡수체가 유기농 순면인 생리대 사용하기 • 화학 물질이 없는 면 생리대, 월경컵 등을 사용하기


월경혈에서 쇠 냄새가 나는 것은 당연한 일이지만, 평소의 월경 냄새와 다르다거나 냄새가 너무 심한 경우에는 내 건강 상태에 이상이 있음을 알리는 신호일 수 있어요.

면 생리대로 바꾸는 등의 노력을 했보았는데도 나아지지 않는다면 전문의와 상담해보세요. 닥터벨라 앱 산부인과 전문의들도 함께 할게요!

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참고문헌
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외음부 세정제를 구매해본 적

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