목적
내 유두가 수줍음이 많은 편이라고 생각된다면 함몰유두에 대해 알아보자. 남들과 다르다고 꼭 치료해야 할까? 어떤 경우에 치료가 필요할까? 치료한다면 어떤 방법이 좋을까?
사바사 꼭바꼭
✔ 함몰유두, 편평유두
Inverted & Flat Nipples
함몰유두는 유두가 가슴 안쪽으로 들어가 있는 유두를 말한다. 우리나라 여성 3%가 가지고 있으며, 선천적 원인과 후천적 원인으로 나뉘어 있으나, 선천적인 원인이 더 많은 편이다.
유두가 가슴 피부 밖으로 돌출되지 않는 것 같아 보이지만 쉽게 잡아당길 수 있는 경우에는 편평유두라 한다. 이 경우 일반적인 돌출형 유두와 큰 차이 없이 일상을 살아갈 수 있다. 개인적으로 불편함을 느끼는 부분이 있을 때 개선 방향을 찾아보면 된다.
- 선천적 원인
태어날 때부터 유두를 지지할 조직이 부족하거나, 유관이 적절하게 자라지 못한 경우
- 후천적 원인
반복되는 유방의 염증, 유방암, 유방 수술 후 유두를 지지할 조직에 문제가 생긴 경우
✔ 함몰유두 3단계 진단
함몰유두는 진행 정도에 따라 3단계로 구분되며, 각 단계에 따라 치료법 및 대처법이 달라진다.
| 1형 유두 주변을 눌렀을 때 유두가 쉽게 돌출되고 그 상태가 잘 유지되는 경우 |
| 2형 유두 주위를 누르거나 손가락으로 유두를 잡아 올리면 돌출되지만 1형보다는 어려운 상태. 유두가 돌출되더라도 다시 안으로 말려 들어가서 유지하기 어려운 경우 |
| 3형 유두가 외부 자극에도 쉽게 돌출되지 않고 돌출되더라도 형태를 유지하지 못하는 경우 |
함몰유두로 인해 발생할 수 있는 불편함과 건강 문제는 다음과 같다. 이러한 문제가 발생할 경우 증상을 정리해 전문의와 상담을 진행해 보면 좋다.
| 외형적&위생적 문제 외형적인 문제로 위축되거나, 유두가 함몰되면 유두 안쪽에 이물질이 남게 되어 불쾌한 냄새를 유발하고 위생적인 문제가 생길 수 있다. 또 날이 더워지면, 안쪽에 있는 유두가 짓무르거나 염증이 생길 수 있다. |
| 유선염&유륜하농양 함몰된 유두에는 세균이 쉽게 번식하기 때문에 유방에 세균감염이 생기는 유선염에 쉽게 감염될 수 있다. 또 이 유선염이 만성적으로 심화되면 유두나 유륜 아래 종양이 생기는 유륜하농양이 발생할 수 있다. 종양은 통증을 동반하여 고름이 생기며, 고름을 제거하고 항균제를 복용해도 재발하기 쉬운 특징이 있다. |
| 수유 문제 출산 후 모유 수유 시, 함몰유두는 어려움을 겪을 수 있다. 아기가 유두를 잘 물지 못할 경우 가슴에 모유가 쌓이고 배출되지 않아 젖몸살이 쉽게 오고 통증을 동반하는 문제가 생길 수 있다. |
❗ 꼭 치료해야 하는 건 아님
하지만 대부분의 함몰유두 소유자들은 일상의 문제를 겪지 않는 경우가 많다. 씻을 때 조금 더 신경을 쓰고, 모유수유에 적절한 방법을 찾아 활용하는 정도로 충분할 수 있다. 반드시 교정이나 치료가 필요하다고 단정 짓지 말고 자신의 상태를 잘 파악하고 관리하는 방법을 먼저 알아두도록 하자.
✔ 함몰유두 치료하기
함몰된 유두를 치료하고 싶다면 가장 먼저 믿을 수 있는 의료 전문가와 상담하자. 함돌된 정도에 따라 다른 치료법을 제안받게 된다.
☑️ 비수술적 치료 - 마사지
1형의 함몰유두 소유자들에게 어느 정도 효과가 있다고 알려진 ‘호프만 기법’을 활용해보자.
➊ 두 개의 엄지손가락을 유륜의 좌우 양쪽에 놓는다.
➋ 안쪽으로 살짝 누르면서 엄지손가락을 서로 멀리 당긴다.
➌ 4회 반복하고 유륜의 위쪽과 아래쪽에서 4회 반복한다.
☑️ 비수술적 치료 - 교정기 사용
물리적인 압력을 통해 유두가 나올 수 있도록 도와주는 보조기구들이 있다. 안전을 위해 식약처의 의료기기 인증을 받은 제품을 사용하자. 다만 효과 측면에서는 의견이 분분하기 때문에 마법같은 결과를 기대하지 않는 것이 좋다.
☑️ 수술적 치료
함몰유두를 치료하는 가장 확실하고 검증된 방법은 외과 수술이다. 함몰된 유두를 밖으로 빼서 고정시키는 수술로, 약 15분 정도 소요된다. 입원이 필요하지 않을 정도로 간단하다. 수술 방식은 수유가 필요한 경우인지 아닌지에 따라 달라질 수 있으며, 수술 방법이나 유두 상태에 따라 1-10%의 재발률이 있다. 수술 비용은 한쪽 유두 당 약 3-40만 원이 일반적이다.
✔ 전문가들의 조언
요약
- 여성의 3%는 함몰유두를 갖고 있지만 대부분 문제 없이 살아간다
- 불편한 점이 생겼을 때 상황에 따라 적절한 대처법과 치료법을 사용할 수 있다
- 간단한 수술로 교정이 가능하지만 수술이 필요한 경우는 아주 드물다
