헤어진지 한달 됐어 중간에 한번 잡았는데 차였어 근데 아직도 혹시 돌아오지 않을까 하는 생각이 들어 그래서 더 못 잊는 것 같아 아직도 맨날 인스타 들어가고 하루종일 생각나 어떻게 하면 좋을까 친구들도 만나보고 공부도 하고 운동도 하고 독서도 하고 다 해봤는데 그때만 괜찮고 이런 것들이 끝나면 또 똑같아져
감정쿠션을 이용해봐. 인스타 들어 갈 때 쿠션에게 얘기하는 거야 들어가는 대신. 생각날때 쿠션에게 말하는거야.
아 감정인형 같은건가?? 들어가고 싶을 때 말하고 들어가진 않는단거지? 고마워ㅠㅠ 인스타 보는 건 잊는데 도움 안되겠지? 당연한 얘기긴 하지만ㅠ
응. 아예 그쪽으로 흐르는 감정이나 시선을 차단하는게 젤 도움이 돼