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숨어있는 자기2024.01.19

하체비만들아 무조건 발레해라 특히 승마살, 종아리....

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    발레 하고 효과봣어?? 학원 다니는거야? 아니면 유튜브?!

    2024.01.19좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      학원! 너무재밋어서 안가는ㄴ 날엔 유튭으로 안되는동작 조금 연습

      2024.01.19좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    신기하다 발레는 종아리 더 두꺼워지지 않아? 나 발레 했었는데 종아리 근육 엄청 펌핑됐는디

    2024.01.19좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      ㄴㄴ 그건 다리 근육을 제대로 못 써서 그런거 ㅠㅠ! 종아리보단 엉덩이랑 허벅지 힘! 그리고 발목 미는 힘에 집중하니까 종아리 라인 진짜 이뻐짐 그리고 포인 플렉스 많이 해주고

      2024.01.19좋아요2
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    발레... 배워보고 싶은데 발이 안좋아서 하면 안되가지고 슬프다ㅋㅋ쿠ㅜㅜ 자기는 발레 한지 얼마나 됐어?? 주변에 발레하는 사람이 없어서 넘 신기하다 멋잇엉...🥰

    2024.01.19좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    발레하구싶은데 살빼고배워야되는거아녀?ㅜㅜㅜㅜ

    2024.01.20좋아요0
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