나 스트레스 받으면 암것도 안하다가 배고플 때 한 끼에 폭식하고 토하고 그래서 살 좍좍 빠짐 나도 고쳐야됑 ㅠㅠ
나두.. 그런편이엇는데 살찌니까 더 스트레스받아서 그냥 잠으로 풀어~~
회피형... 이 세상에서 가능한 모든 일들을 다 미뤄... 미루고미루고미루고미뤄서 더 스트레스 받음 ㅎㅋ
나두 먹는걸로 푸는대 바꾸고 싶다면 몸을 움직이는 취미는 어때?? 운동이나 산책으로~ 스트레스 받는 상황에 대해서 잊어버리게.
스트레스 받고 있는 상황을 벗어나려 함! 옛날에는 스트레스 받으면 너무 속상해서 찔찔 짰는데 요즘은 일단 받으면 받는만큼 끙끙 앓다가 다 받았으면 이제 할일을 하자 하면서 스트레스 받으면서 꽁기하던 장소부터 벗어나! 그리고 그냥 누워서 아무 생각 않거나 운동을 하거나 내가 좋아하는것들 멍때리면서 보다보면 이거 아무것도 아니었구나 하고 넘어가게 되는것 같음!
나도 2자기처럼 미룰 수 있을 데까지 미루고 몸져눠서 질질짜다가 게임해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아잇 3자기네
게임해 22 (하이파이브☆) 근데 난 게임하면서 같이 디코로 수다 떨어주는 친구들 덕분에 스트레스 풀리는 느낌?
아 근니까!!!! 나도 디코 맨날 드가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 게임 안해도 같이 해도 절겁다굿
나도 먹는거… 아니면 자거나ㅠㅠ 근데 그나마 가장 몸에 괜찮았던 스트레스 해소법은 운동이었던거같아.
난 요새 멍타임을 가져. 최소 하늘이라도 바라보며 멍 조금 때려주면 괜찮더라..?