혼자서도 충분히 행복할 수 있어✊️✊️

나도 남에게 많이 의존했었는데 불안하고 외롭고 그럴때마다 운동, 산책 하는 걸 정말 추천해! 걸으면서 생각정리를 많이 하게되고 사람 자체가 되게 단단해지는 것 같더라(경험담) 상처는 흉터처럼 계속 남아있을 수 있겠지만, 더 즐겁고 행복한 기억을 배로 만들어가면 갑자기 다운되는 어느순간 “어 내가 흉터가 있었지?”하는 정도에서만 그치게 되더라고…힘들 땐 그냥 힘들고 말아! 여러 경험을 겪고 추억을 쌓으면서 분명 좋은 방법을 찾게될거야🫶

맞아 자기2 말처럼 걷는게 정말 많이 도움돼 나도 그래서 요즘 엄청 걸어ㅋㅋㅋㅋ 살도 빠지고 좋지뭐