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숨어있는 자기2024.03.20

내가 걱정이 많은 편이기도 하고 불안 약도 줄이고 있는 중이긴 하지만 어쨌든 먹고 있거든
그런 영향인지 몰라도 남자친구랑 행복한 게 역으로 불안하다고 해야 하나..? 너무 좋은데 서로 변할까봐 그런 근거 없는 걱정이 들어
남자친구도 나 약 먹는 거 알고 잔걱정 많은 스타일인 거 알아서 보듬어주고 걱정은 하지 말자면서 하트 가득 메시지 보내줬는데 마인드컨트롤 잘 하고 싶다..ㅠㅠ
이럴 때 마음 가라앉히는 방법 해본 거 있으면 알려주라

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    나도 인터넷에서 본 건데 사람들이 걱정하는 일의 대부분은 일어나지 않는 거라 하더라

    2024.03.20좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      역시 그렇지? 지금 좋은데 괜히 걱정하지 말아야겠다..

      2024.03.20좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    뻔한 말일 수 있지만 정신을 다른곳으로 돌려야돼 잠깐이라도 몰두할 수 있는 쪽으로! 몸쓰는 운동도 좋고 그림그리기나 책읽는것도 좋아 일어나기 전까지는 내 상상일 뿐이니까

    2024.03.20좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      나가서 좀 걸어야겠어! 고마워

      2024.03.20좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    첫댓이랑 두번째댓 다 완전 공감해!! 사람들의 걱정하는 생각의 70~80%는 일어나지 않을일들로 고민을 한다 그러더라고! 나도 주기적으로 우울함과 불안함이 찾아오는 편인데 산책으로 많이 안정됐어 하루에 10분이라도 걷는거 추천해🥰

    2024.03.20좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      고마워 오늘은 정말 기분전환 좀 해야겠어!

      2024.03.20좋아요0

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얘들아..... 내일 나 남자친구랑 가기로 했는데...나도 그렇고 남자친구도 첫경험이라 너무 긴장되고 뭘 준비해야될지도 모르겠고.... 내가 또.. 정글이라 제모를 해야되긴 해야될 것 같은데 또 제모 안하는 게 좋다는 글도 너무 많이 봤고... 걱정이 너무 많이 돼..... 생리 끝난지 얼마 되지도 않아서 혹시라도 냄새날까봐 걱정되기도 하고.... 어떡하지 ㅜㅜ남자친구가 지루?인거같아 안에 사정한 적이 한 번도 없어(콘돔끼고) 하다가 너무 덥거나 힘들면 빼서 손으로 항상 마무리하거든 안에다가 사정할거같은 느낌이 안 난다고 했던거같은데 물어보면 항상 좋았다고는하는데 막상 몸이 그러니까 내가 안 조이나.. 안 섹시한가;;;; 싶어서 좀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떡하지 그냥 내 마인드컨트롤을 해야되는건가 남자친구도 나중에 아이갖고싶을 때에도 안에 못하면 어떡하지?하고 걱정했었어..저번달 생리 끝난 날 남자친구랑 관계 가지고 그 뒤로도 두번 정도 더 했는데 걱정돼서 세번 다 콘돔하고 질외사정 했거든(이렇게 하면 안 좋다는 거 뒤늦게 알아서ㅠㅠ) 내가 원래 생리 주기가 안 맞긴 한데 생리 예정일이 하루 지났는데 생리를 안 해서 너무 걱정돼.. 임테기 같은 걸 해봐야할까?.. 내가 평소에도 건강 관련해서 걱정이 많고 불안도 많이 느끼긴 하는데.. 혹시나하는 임신 걱정 때문에 관계 가지기 싫다는 생각도 들고 다음 생리 전까지 한달 내내 불안해.... 내가 너무 걱정이 많은걸까...ㅠ?21살 첫경험 후 너무 많은 게 걱정이 됩니다 콘돔을 써서 피임을 잘 했고, 올바르게 사용했고 정말 믿음직한 사람과 첫 관계를 가졌습니다 그럼에도 불안하고 걱정되고 많은 생각에 잠겨요 혹시나 임신이 되진 않았을까, 잘못된 방법으로 사용하진 않았을까 너무 걱정이 된다고 머시론 같은 사전 피임약을 복용해보고 싶다고 말했는데 몸에 많이 안 좋을 것 같다고 부작용도 있을 수 있는 부분이 너무 걱정이 된다고 하더라구요 콘돔 착용을 확실히 할테니 먹지 말아달라고 부탁하는 남자친구를 생각하니 피임약도 먹어야할지 말아야할지 너무 고민돼요… 가장 확실하고 간단한 피임 방법을 설명해주실 수 있나요? 1. 사전피임약 종류가 어떤 게 있나요? 어떤 게 가장 좋은가요? 가장 확실한 피임 방법에 대해 알려주세요 2. 정말 사전피임약도 몸에 많이 해롭나요? 3. 피임을 제대로 했어도 임신이 너무 걱정돼요 걱정을 덜어낼 만한 방법이 어떤 게 있을까요? 4. 임신이 되면 생리를 안 한다고 하잖아요, 저는 어제 첫경험을 했고 생리예정일은 내일인데 생리를 해도 아직 임신의 여부는 모르는 건가요? 관계 후 어떻게 생리 여부로 임신을 판단해야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다 :) 다 알려주시지 않고 아는 부분만 알려주셔도 많이 도움이 될 것 같습니다하 남자친구랑 잠자리 그만하고 싶어… 할 땐 너무 좋은데 한달 내내 불안해 콘돔 쓰고 하는데도 좀만 미뤄지면 극도로 불안하고 집중도 잘 안되고 나만 이래?? 너무 불안해서 운적도 있어 ㅠㅠ 다 이런거야 아니면 내가 걱정이 많은걸까…
Geukrak
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