약은 너무 섣부른 것 같구 상담은 한번 받아봣으면 해. 사실 나도 상담 받았는데 상담 받는 순간에도 울렁거리고 힘들어서 그만 뒀거든.. 그래도 한번쯤은 상담받아보는 것도 좋을 것 같아 :)

그 어플 중에 마인드카페 라고 상담 어플 있는데 굳이 상담 안 받고 그냥 어플에서 보이는 글만 읽어도 뭔가 위로되구 도움 되더라! 나도 힘들 때 썼고 지금은 안 쓰는데 도움됐으면 좋겠다!!