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숨어있는 자기 1화내는 이유가 뭔데?
2024.04.09좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
사소하게 짜증나는것들
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 1
생각을 조금 정리하고 말해봐 화부터 내지 말구
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 2
왜 후회해? 화를 내도 달라지는 게 없어서?
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
너무 짜증내는것 같아서 잘 말할수 있었던 것도 감정적으로 말한 느낌? 좀 더 참고 생각하고 말할걸..ㅠㅠ
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 2
음... 일단 정말로 안 참고 말한 건지 아니면 참을대로 참았는데도 후회하는 감정 때문에 덜 참았다고 생각하는지 따져봐
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 3
잠시만 참아봐 짜증날때 30분 뒤에 말해야지 하면서 일단 지나가봐봐 짜증날때 바로 말하는 게 아니라 먼저 진정된 상태로 가는 연습이 필요햐
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
좋아! 알겠어
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
근데 굳이 화 안 내도 될걸 화 내게 돼
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 3
저 연습 해보면 그것도 나아질거야 30분 뒤에 진정된 상태에서 말할지 말지 결정하면 되니까
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 4
남친은 자기 감정 받아주는 쓰레기통이 아님...
2024.04.09좋아요0 - 숨어있는 자기 5
짜증난다하면 잠깐이라고 명상하는게 어때?(생각할 시간도) 남친은 상대방 짜증.화냄 항상 받아주는 감정쓰레기 아님..반대로 생각해봐 본인처럼 같은 행동하면 힘들잖아 그걸 생각하면서 명상하고 참는것도 해보는게 좋을것같아
2024.04.09좋아요0