나 원래 소화는 되게 잘 시켰었는데 ㅠㅠ 체해도 활명수 이런 거 먹으면 금방 내려가고 그랬었는데 저번에 한번 심하게 체하고 위경련까지 온 뒤로는 한번 체하면 명치가 아프고 잘 안 내려가… 소화능력이 많이 떨어진 느낌… 그래도 위경련 이후로 음식 많이 조심하고 그랬었는데 슬프다… 21살인디
위경련 오고 나면 소화기관들이 대체러 소화 능력이 좀 떨어질 수 있어! 그리고 활명수 같은 활성탄 소화제 많이 먹으면 소화에 둔해져서 소화 능력이 더 약해져,, 이럴 때는 가벼운 운동 시간을 좀 늘려주는 게 좋아😚