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숨어있는 자기2022.08.09

나 스스로가 너무 불안한 거 같애.

남자친구가 초반부터 엄청 잘 해줬고 지금도 정말 잘 해줘.

같이 있으면 이 사람이 나를 엄청 사랑하는게 느껴지구.

근데 떨어져있을 때 연락 빈도가 적거나 전화를 길게 못하면 오빠가 나에 대한 애정도가 떨어진 거 같은 생각이 들어.

이성적으로 생각해보면 전혀 아닌데 그냥 내 마음상태가 그래.

남친도 이런 거 알아서 계속 표현해주고 하는데 이게 머리로는 이해가 되는데 가슴으로 와 닿지 않는 거라서

이러다가 서로 지칠 거 같고 내가 바뀌어야지 될 거 같아

남자친구가 여자문제로 속 썩인 적도 없고 남자 친구가 의심되지도 않구 이거 말고는 아무 문제가 없어.

전에는 내가 너무 많이 연락하는 게 부담스럽다고 줄여달라고 했는데, 이제는 내가 오빠 연락을 계속 기다리고 있어.

내 바람은 내 할 일 찾아 하고 오빠도 할 일하다가 간간히 연락하면서 안정적인 정신상태를 유지하고 싶은데 그게 쉽지가 않네.

조언이나 책 추천만 줄만한 거 있을까???

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    나도 그런 편이라 너무 공감된다ㅠㅠ 나는 유튜브에서 영상도 많이 찾아보고 상담같은 것도 받아보고 마음 다 잡고는 했어. 떨어져있는데 연락 잘 안되고 그게 또 불안하고 초반에는 잘 해줬었는데 생각들면 눈물나고 나중에는 우울증까지 올 뻔했다.. 처음에는 친구한테 연락하고 다른 데 주위를 돌리고 하다가.. 불안해 해봤자 바뀌는 거 없다, 내 상상들이 진짜면 뭐 어쩔까, 아닐거라고 남친을 믿는 수 밖에 없어, 남친 안 그러는 거 다 알잖아, 그럴 거라는 증거 있어?,이런 생각들로 마음 진정시키다가보니 이제 안정을 찾아가는중..

    2022.08.09좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    내 생활 루틴을 찾는게 중요한 것 같아... 나두 그러고 싶은데 쉽지 않네... 휴

    2022.08.09좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    자기가 제일 좋아하능거 찯아서 해보는건 어떨까? 남친이 유독 연락이 안되는 시간이 있을거아냐!! 그때 영화를 좋아하면 영화를 보거나 친구랑 전화를 하거나 운동이나 독서, 산책등등 뭠가를 해보자!!!!

    2022.08.10좋아요2
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    서치하다가 들어왔어 내가 딱 이상태인데 혹시 자기는 어떻게 극복했어? ㅠ.ㅠ ..

    2023.07.12좋아요0
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