나는 광장공포증이 있진 않지만 자기 를 응원해주고깊어서 댓글달아!!! 힘들땐 잠시 쉬어가자!! 나가는 것에 부담감 가지지 말고 당장 안나가도 되니까 충분히 쉬고 이제 한 번 나가볼까 라는 마음이 생길때 그때 나가자! 언젠가 아무렇지 않게 즐거운 마음으로 나가서 사랑하는 사람들이랑 좋은시간 보낼 수 있길 바랄게!

나도 우울증이 있었고 지금은 단약까지 성공했는데 가끔씩 예전처럼 돌아가는 것 같을 때가 있어. 또 고통스러웠던 그 경험들을 다시 겪게 될까봐 그럴 때마다 엄청 두렵고 불안해... 그런데 신기하게 그렇지는 않더라. 예전과 비슷한 우울한 느낌을 받을 땐 있지만, 예전처럼 심각한 수준까지는 가지 않더라고. 나는 점점 나아지고 있었던거야. 자기도 자기자신을 믿어줘. 과거로 돌아가는 게 아냐 지금 자기가 조금 힘들 뿐이지!