AROOO X donghwaa2
치료를 잘 받는데도 질염이 자꾸 생겨요
cheKIT x 산부인과툰
제가 냉이 있는데 검사를 받으면 균이 없다고 나와요 그럼 세균이 없는거 아닌가요?
질염때 하는 세균검사가 질 전체의 모든 세균을 나타내는건 아니에요
병원 균검사(STD)는 병을 유발하거나 전염되는 세균 몇가지만 골라서 검사하는 거에요
그렇지만 질 내부는 그 외에 유산균이나 구균, 각종 대장균 등등 많은 미생물들이 균형을 이루어서 살고있는 생태계 거든요
- 질 전체의 세균들
- 대략 100여종
- 그 중 STD 검사로 검사하는 부분
- 12개
이런 질 미생물 생태계를 마이크로 바이옴이라고 하는데요 이 생태계의 균형이 깨지면서 질염이 되는거지요 ㅠㅠ
나름 마이크로 바이옴 미생물 생태계
대략 유산균이 70% 이상이면 양호
피곤하니까 질염이 바로 생겨요..
유산균은 드셔보셨나요..
아무래도 이런 불균형은 심하게 피곤하거나 스트레스 같은 상황의 기초 면역력 저하나 특정 약물 복용 또는 생활습관 변화가 주 원인 이에요
이거 꼭 질 유산균이라고 되어있는거 먹어야 하는거에요? 싼것도 많은데
사실 유산균은 야쿠르트 같은 곳에도 흔하게 들어있지만요
식약처에서 효과를 검증 받은 유산균에만 [질건강에 도움을 줄 수 있음] 문구가 사용 가능하거든요
제대로 효과를 보시려면..
질건강에 도움을 줄 수 있음
그런데 증상이 안 좋을때 유산균을 먹어줘도 별로 좋아지지 않던데요?
이미 병원균이 많은 상태에서는 당연히 효과가 없죠 그럴 땐 항생제 치료로 나쁜 균을 일단 밀어내야 효과를 볼 수 있어요
그래서 치료하고 그 자리에 유산균을 정착시켜야 생태계 균형이 잡힌 좋은 상태가 유지되는거에요!
유산균 방어성
가장 좋은 방법은 일단
- 안 피곤하고
- 잘 주무시고
- 식사 잘하시고
- ...
그건 너무 뻔하잖아요
질염 증상이 자주 생기는 분들이라면 산부인과 정기검진이 필요하고요 (6개월~ 1년)
요즘은 집에서 정기적 질 미생물 검사로 내게 잘 맞는 질 유산균도 알아볼 수 있어요 (체킷)
유산균도 한번만 말고 꾸준히 보충해주시면 제일 좋겠지요!
병원에서 진료를 보다보면 치료를 해도해도 계속 질염이 재발해요😭 하면서 힘들어 하는 분들이 정말 많으십니다 차라리 특정 세균이 있으면 그걸 없애면 되지만 실제로는 일반적인 세균이나 질 내 미생물의 균형이 깨지면서 생기는 질염의 경우가 가장 많은 것 같아요
물론 나쁜 세균이 있다면 먼저 꼭 약물로 치료를 해야하지만 그 이후에는 유산균으로 질의 면역 환경을 회복시켜줘야 재발을 막고 만성적인 염증 상태로 넘어가는 걸 예방 할 수 있거든요✨✨
가장 좋은건 역시 잘 주무시고 잘 쉬고 잘 드시는게 최고구요!! 😅 (어려움)
산부인과툰
동화산부인과 원장 송동화
친근한 산부인과와 일상 이야기. 산부인과 여의사 전문의가 직접 그려요!
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