홈트로 살 빠진 사람 있어 ...

Question

홈트로 살 빠진 사람 있어 ?하체 비만이구 볼살이 있는 편이라 ㅜㅜ 헬스장 다니고 싶은데 시간이 너무 없어서 ㅜㅜ 집에서라두 하려고 ㅜㅜ

Accepted Answer

홈트도 당연히 빠지긴해요! 다만 집이다보니 좀 헤이해질수 있다는점..?

Answer

나도 볼살 있는편인데 볼살은 한 5키로 빼니까 알아서 같이 빠지더라 야식 간식 끊고 홈트는 하루에 30분정도 했어

Answer

큰맘 먹고 장기간 스쿼트로만 8키로뺐다가 다시 살찜...ㅠㅠ

Answer

하루에 4~50분 하고 식단 조금씩 하면서 4키로 정도 빼봤어! 땅끄부부랑 심으뜸 추천

Answer

어떤 운동이든 도움이 되긴한데 난 식단이 젤 중요한 것 같아

Answer

내가 확실하게 5일만에 8kg정도. 요요 현상. 없이 빠지게할수있음 ㅎ

Answer

극락젤 서로바르고 꿈인듯 현실인듯 서로 끌어안고 ᆢ노래를 부르는 ᆢ 마음이서로 맞는 사랑하는 사람을 만나고싶다 ᆢ 님께서도 지금저에게 안겨 보실레요 ? ㅎ

Answer

헤헤호저 저 닝겐 남자 같응ㅅ

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러닝 해!러닝이 최고얏!!!매일같이 저녁 건너뛰고 30분만 뛰어도 좋아~

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