정신건강의학과나 상담 받아보고 싶은 사람!!

요즘 이런 글 많이 보는 거 같아서 적어 봐... 처음 글 써봐서 이상할 수도 있는데 이해해주길...

☆정신건강의학과☆
일단 어디로 가야할지 모르겠으면 지역 정신건강복지센터에 연락해서 추천해달라구 해!!
그리고 약은 효과를 보려면 보통 최소 2주에서 한 달 정도는 먹어야 해.. (물론 약마다 다름!)
초반에는 약 맞추려면 3일~1주일에 한 번씩은 가게 될 거구 사람마다 맞는 약 찾는 기간이 넘넘 다르니까 부작용 있으면 꼭꼭 의사쌤한테 말씀드려 그리고 약이 안 맞는 거 같고 효과 없는 거 같다고 초조해하지마!!!
p.s 아무래도 큰 병원일수록 약 종류가 많긴 해.... 그리고 예전에 교수님 말씀으로는 약 자체는 보건소가 좋다고 했었어! 아무래도 나랏돈으로 사니까 좋은 거 산다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 병원 의사는 정말정말 차이가 커
상담 비슷하게 이것저것 물어봐주시면서 (길게는 1시간까지) 약 처방해주시는 분들도 있고 정말 약만 처방해주시는 분들도 있고!!

♧상담♧
약만 먹는다고 모든 게 좋아지진 않아...
약은 증상을 낫게 해주는 거지 근본적인 문제를 고쳐주는 게 아니니까..... 그러니까 너무 힘들다하면 상담을 꼭꼭 병행하는 걸 추천해.

상담 받을 수 있는 방법은 너무나도 많아!!

1. 청소년복지센터
'난 성인인데.. 어떡해...?'하는 자기들!! 청상복은 만 24세까지야!! 무료로 상담도 가능하니까 금전적 여유가 너무 없다+만24세 이하다 하면 추천해

2. 사설상담센터
'난 만 24세가 넘어... 혹은 난 사설상담센터에서 상담 받아보고 싶은데 어디 상담센터 가야 해?' 하는 자기들!!!

2-1. 청년마음건강지원사업
만 34세까지 가능해. A형 B형으로 나누어져 있고 A형은 60만원(지원금 54만,본인부담6만) / B형은 70만원(지원금 63만,본인부담 7만)으로 되어있어. 장점으로는 집근처 상담센터 웬만한 곳을 다 갈 수 있어. 단점은 모집 기간이 있어서 기간이 지나면 바로 지원은 못 받아ㅠㅠ

2-2. 이.맘.때.
올해부터 전국적으로 시행중이야!! 나이 제한 없구 정신건강복지센터나 행정복지센터에 이맘때 신청하고 싶어서 연락했다고 하면 보통 다 알아들으실 거야! 정부지원금은 소득분위에 따라 다르게 나와! 장점은 모집기간이 없다는 거!! 단점은 이 사업에 참여하는 센터에만 갈 수 있다는 거야.. 이것두 1유형 2유형으로 나뉘어져 있고 1유형은 1회에 8만원 / 2유형은 1회에 7만원이야!!
유형은 상담사의 자격 급수에 따라 나뉘어 있어. 보통 1유형은 1급 2유형은 2급 요렇게!!


2-3. 기타

상담쪽으로는 알아주는 자격증은 한국상담심리학회랑 한국상담학회 자격을 많이 👍🏻으로 쳐줘...(다른 자격증은 별로라는 건 절대 아냐)
이 사이트들 들어가면 지역별로 1,2급 자격증을 가지신 상담사 리스트가 쫙 나오니까 이거 보고 찾아가도 좋아!!(참고로 2-1 혹은 2-2 사업에 참여하고 계시는 분들도 많으시니까 꼭 알아보고 가)


하 일단 내가 아는 모든 지식을 털어봤어... 자기들에게 도움이 됐다면 좋겠다😊 궁금한 거 있으면 얼마든지 물어봐! 내가 아는 거라면 열심히 답해줄게