나는 센트룸 포 우먼 먹어! 종합 비타민 느낌..

오메가3랑 루테인같은 눈 영양제 정도?! 비타민c,d 마그네슘 이런건 꾸준히는 안먹구 그때그때 필요한거 같다 싶을 때 먹어서.. 근데 아직 25살이고 피곤한거면 나는 운동을 추천해! 운동 습관들면 진짜 왠만하면 안피곤해 그리고 윗댓자기는 조금 걱정되어서 말하는데 혹시 기분나쁘면 말해줘! 센트륨 같은 종합비타민은 오히려 몸에 안좋은경우 있다고 하더라고, 종합비타민 위험성 잘 찾아보고 먹으면 좋을거 같아!

닥 밀크시슬

나는 비타민 b, c, d랑 마그네슘, 유산균 먹어 홍삼이랑 밀크씨슬은 유방이랑 자궁에 안 좋은 영향 끼칠 수도 있어서 조심하래. 꾸준히 먹었다 자궁근종 커지고 물혹 여러 개 생긴 경우 꽤 있더라

나는 활성산소? 그거 없애준다고 해서 비타민c 먹고 유산균도 꼭 먹어 요즘 집중력 떨어지는거 같아서 찾아보니까 뇌에 오메가 3가 좋다고 하더라구! 그래서 오메가 3도 먹어 ㅎ..