너무 우울하고 남들이랑 자꾸...

Question

너무 우울하고 남들이랑 자꾸 날 비교하게 될때 자기들은 어떻게 해? 주기적으로 자낮 모먼트 찾아오는데 이럴때마다 견디기가 어렵다..

Accepted Answer

그럴때일수록 일상의 루틴을 지키는게 중요함! 혹시 무언가 잘 안되어서 그런 감정이 생긴거면 그 무언가를 계속하고 끈질기게 하는거. 그리고 제일 추천하는건 몸 움직이는거! 산책~운동

Answer

나도 어릴 때 그랬는데ㅈㄴ 바빠봐야 정신 차림꼰대갔겠지만 지금 자기가 학교를 다니든 회사를 다니든 아님 뭔가 준비하는 게 있을 거 아냐그 목표 하나만 이루기 위해 노력해보삼내가 잠잘시간 빼고 일만 해보니까 하루하루가 한 시간이, 1분 1초를 소중하게 살아봤는데이렇게 살면 알아서 내 가치는 올라가더라세상에는 외모보다 중요한 게 너무 많아 그 중에 내가 가장 가치를 두고 살아야하는 걸 찾았으면 좋겠어자기를 위해서 살아!

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